Total Body and Brain

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Il classico percorso online a distanza che consiste nell’avere un Programma da fare in palestra o a casa, qualora avessi l’attrezzatura adeguata, in autonomia, personalizzato in base a quello che è il tuo obiettivo.
In base alla durata che sceglierai avrai:

  • 🎥 Una consulenza iniziale via email con questionario.
  • 🏋🏽‍♂️ Un piano di allenamento personalizzato a te e il tuo obiettivo, con relativi check mensili.
  • 👨🏽‍🍳 Un piano alimentare personalizzato, con relativi check.

La mia assistenza in caso di qualsiasi dubbio o bisogno.
L’accesso al gruppo riservato Facebook all’interno del quale potrai pubblicare dubbi o condividere la tua esperienza.

1 MESE

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  • 1 video consulenza iniziale
  • Piano alimentare personalizzato
  • Allenamento personalizzato
  • Sconto su integratori
  • Assistenza continua
2 MESI

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  • 1 consulenza iniziale
  • 1 check dopo 4 settimane
  • Piano alimentare
  • Allenamento personalizzato
  • Sconto su integratori
  • Assistenza continua
3 MESI

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  • 1 consulenza iniziale
  • Check ogni 6 settimane
  • Piano alimentare
  • Percorso di allenamento
  • Sconto su integratori
  • Assistenza continua
6 MESI

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  • 1 consulenza iniziale tramite mail
  • Check ogni 8 settimane
  • Piano alimentare
  • Percorso di allenamento
  • Sconto su eventuali integratori
  • Assistenza continua
12 MESI

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  • 1 consulenza iniziale tramite mail
  • Check ogni 8 settimane
  • Piano alimentare
  • Percorso di allenamento
  • Sconto su eventuali integratori
  • Assistenza continua
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