20.21 Challenge
21 giorni di programma per combattere le scuse e prendere in mano la situazione!
Allenamenti brevi ma intensi, validi anche per chi non ha tempo!
21 giorni di programma per combattere le scuse e prendere in mano la situazione!
Allenamenti brevi ma intensi, validi anche per chi non ha tempo!
Quando parlo di allenare la mente intendo tante cose. La Psicocinetica va ad allenare la capacità dell’atleta di effettuare e modificare nel più breve tempo possibile un comportamento o un movimento in base agli stimoli esterni