Guida prevenzione e attivazione

Migliora la tua performance e previeni gli infortuni

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MASTERCLASS
COSA TROVERAI

Sono Stefano Brasetti, personal coach per calciatori delle massime categorie.

In questa guida troverai alcun i dei tanti esercizi che faccio fare ai miei ragazzi nella fase di attivazione.

Ha lo scopo di prepararti a livello psicofisico allÔÇÖallenamento che sar├á determinante per la tua partita.

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